Ejercicio y disminución de mortalidad.
Resultados del National Institutes of Health–American Association of Retired Persons (NIH-AARP) Diet and Health Study. En comparación con el ser inactivo, la actividad moderada (al menos 30 minutos casi todos los días de la semana) o ejercicio vigoroso (al menos 20 minutos 3 veces por semana) se asoció con un 27% (RR 0,73, IC 95% 0,68-0,78) y 32% (RR 0,68, IC 95%, 0.64-0.73) de disminución de riesgo de morir. Para cargas menores de ejercicios, se mantiene una tendencia a disminución de la mortalidad.